jak sie

[...] źrodel- to go zalewa, ale nie dlatego, ze bierze mono, tylko dieta ma na to wplyw. mono wiąże wodę w mięsniach, a nie wodę podskórną, ktora jest np. niepożądana przed zawodami- to jest zasadnicza roznica. jak masz %bf rzędu 7-8%, to mozesz sie tym martwić, że bedzie cokolwiek widać :-P Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-03-25 19:26:38

Wlasnie nie, mysle ze jakbym dorzucil dostinex to o faje nie ma sie co martwic, raczej mi chodzilo o wypowiedzi jak po cyklu, jezeli ktos robil badania i ile namiesza takie kombo :)

jw . jak zes sie nacpol to wypier*aj %-)

nie wiem, czy clena już brałeś czy nie, ale jak nie, to zaopatrz się od razu w duże dawki magnezu i potasu, bo będziesz miał skurcze mięśni, o których istnieniu do tej pory nawet nie wiedziałeś %-)

A inj nie są wcale takie uciążliwe, gorsze już są te sińce które się niekiedy robią w miejscu inj. W szatni kilka razy ludzie patrzyli i mieli nietęgą minę jak cały pas w sińcach jakby 10 chłopa kopało mnie przez kwadrans %-)

[...] wziąłem.. trzęsie mną do tej pory od 3 godzin.. potliwość i energia duża... doszła jeszcze zielona herbata mocna plus 200mg kofeiny. Ale ogólnie nie za fajnie.. za mocne jak dla mnie.. Nie trzęsło mnie tak nawet po 3 tab clenu.. jednak takie połączenie strasznie mnie robi. Polecę sam clen i dopiero wezmę yohimbinę.. chociaż będzie mnie kusiła [...]

[...] Itali - a co do warkoczy - co to takie złe - śmieszne - już bardziej mnie śmieszą te tatuaże na karku - mysle o jednym z Anglików na litera B... Nieraz robił z włosami*****nie tak jak Lijunberg czy Szymkowiak chiał się przystosowac do elity Tam nie potrzebnym zawodnikiem był Del Piero - bez formy - lepiej odpoczontku mógl grać Gattuso lub Pirlo

Mysle ze granie o puzniejszej poze czyli o 20:45 jest o wiele przyjemniejsze niz o 18 gdzie temperatury sa naprawde uciazliwe. Co do przyszlego meczy ze szwedami mysle ze czas na pirlo i cassano. Mam nadzieje ze wkoncu zobaczymy to prawdziwa Italie, choc jak widac brak obecnosci w Portugali Maldiniego i Inzaghiego daje sie we znaki.

a mam jeszcze takie pytanko jakie ćwiczenia wykonywać żeby wyrzeźbić mieśnie nie wiem jak one sie nazywają ale chodzi mi o te pod klatka gdzie są żebra??

Znalazłem coś takiego http://www.sklep-presto.pl/product-pol-19765-Bielizna-termoaktywna-meska-komplet-Elpaso-BIM004-Outhorn.html i http://www.sklep-presto.pl/product-pol-26547-Bielizna-termoaktywna-meska-komplet-Sekko-Multifunction-LS10180-LE10180-Brubeck.html Tylko zastanawiam się, czy warto dopłacić te 100zł do tego droższego, bo to i tak jest [...]

wez sie lepiej za bieganie a nie wyszukujesz jakby nie wiadomo jak zimno mialo byc...

jeżeli nie poczujesz dyskomfortu w żołądku to spoko. Sam musisz sprawdzić jak Ci się będzie trenowało.

Przestałem pisać niby niema ale jak coś zaczyna wylewać się nad pasek to wk***ia to!!

ja robiłem super dunks 3 przez 1 miesiąc(4 tygodnie) .trening robiłem tak jak było napisane a mój wyskok poprawił się o 5cm.Też ci radze go zrobić

plyo to takie wprowadzenie, jak czujesz się na siłach, to możesz zacząć PeCo.

Konkretnej diety nie mialem, staralem sie jesc 5, 6 posilkow wg zasad z postow podwieszonych. Ale watpie zeby tu byl problem poniewaz jem tak od kilku miesiecy i masa szla mi do gory, dopiero jak kilka tygodni temu zaczalem brac glukoze to moj apetyt zaczal zanikac. Odstawie glukoze do odwolania i zobaczymy czy sytuacja wroci do normy.

a jeszce mi sie nasunelo jedno , mianowice jak po trenigu przyjme bialko w prochu a pozniej pelno wartosciowy posilek ktory bedzie zawieral duzo bialka to czy nie bedzie to za duzo w krotkim czasie chozi mi o bialko ( mowie tu ok. 1 h) Zmieniony przez - virusik w dniu 2008-12-03 15:47:24

no sklad ma fajny, i nadawałby się idealnie jak nie mozesz zjesc posilku ew. banany + białko lipa że nie masz mozliwosci zjesc posilku przed silownia

Jutro jak mi sie uda to wstawie tez fotke badan dymatize

Jak juz mowilem, na codzien mam bliski kontakt z suplami wiec przewinie sie co nieco :-) A tu madra wypowiedz z innego forum: "You're assuming Dymatize doesn't do testing. My point about the science is that there's variation per tub. So you can't just take one sample, test it, and say that it's off. You would need to do ~5-6 tests on one lot to [...]